芳療集--岩蘭草

/作者 : 國睡局駐站專家 何芝菁 芳療師

厚實深邃的香調

如同貝多芬悲愴的第二樂章

給予勇氣與穩定的肩膀

-  芳療集 #岩蘭草 -

 岩蘭草是什麼

        岩蘭草,又名香根草,原產於印度與斯里蘭卡,現今在海地、爪哇等熱帶地區也都有種植,外型上與香茅相似。

        岩蘭草雖為禾本科,但植物高度可生長到150公分以上,它的根部幾乎是植物高度的1~2倍,因為可以深入土層,在近50年成為水土保持的重要植物。

岩蘭草的歷史  

        古印度阿育吠陀醫學將岩蘭草的根部蒸餾後,用於治療發燒、關節等疾病,而北印度的岩蘭草根部氣味較南印度更深沉渾厚,對於心靈不安與焦慮,極具安撫與鎮定的功效,因此,又被稱為「寧靜之油」

         歐洲香水業發現岩蘭草精油除了是很好的定香劑以外,更因為氣味具獨特的陽剛性,能充分展現男性魅力,躍昇為近代男性香水中的重要配方。宋仲基鍾愛的「Dior Fahrenheit 32」淡香水,當中就有岩蘭草。

 
岩蘭草的香調與使用時機

         岩蘭草因根部的特性,一開始的濃郁煙燻土味,似乎讓人不怎麼能接受,但隨著時間隨之散發出一種穩重、厚實且深層的木質調氣味。

         當夜闌人靜,莫名地陷入恐懼,以及對於曾經的創傷或遭遇,感到害怕、沒有安全感且無法入眠,此時,岩蘭草是我們的安慰與力量,搭配乳香、快樂鼠尾草、佛手柑精油一起使用,可以讓我們擁有安穩平靜的睡眠。

        白天,面對緊繃的職場或困難,內心感到焦慮不安時,與檸檬精油搭配一起使用,可以讓我們思緒清明並有勇氣處理與面對。

 
看看專家怎麼用

        岩蘭草精油是我在安寧照護處理創傷必備的精油之一;厚實而深層的泥土與木質調性的混和氣味,讓人在不安中,注入一股力量,可以在無畏中面對風暴,就像在貝多芬《悲愴》第二樂章所呈現的安詳平和,在心靈沉澱後產生無比的勇氣與力量。

 
 
作者 : 國睡局駐站專家 何芝菁 芳療師
資深芳療師
長庚醫院資深護理師
國際NLP執行師
國際NGH催眠治療師