心理壓力大造成失眠、焦慮？身心科醫生教你4大方法改善！

18 Apr 2021 LIFE-生活,HEALTH-健康,MOOD-情緒

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工作的焦慮感壓著你喘不過氣？原來壓力會這樣影響你，工作焦慮可以這樣處理！

02 Mar 2021 MOOD-情緒,Work-工作

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芳療集--岩蘭草

22 Feb 2021 LIFE-生活,MOOD-情緒,Work-工作

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枕邊人受不了啦！打鼾、吞嚥困難、容易嗆到？你可能是口輪匝肌弱化！

25 Jan 2021 專家談睡眠,LIFE-生活,HEALTH-健康,Work-工作

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這裡麻那裡麻 - 齁!到底怎麼解?

24 Dec 2020 HEALTH-健康

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容易情緒緊張怎麼辦?你的鑽牛角尖可能跟Beta腦波有關，Alpha波有助於減輕焦慮憂鬱

20 Nov 2020 HEALTH-健康,MOOD-情緒

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睡眠不足已經成為常態！？到底你是睡得好還是睡不好？ft. 李旻珊醫師【誰來報睡 】

15 Sep 2020 影音頻道

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國睡局道長上線啦！運動會讓你亢奮到睡不著？冷氣開整晚其實超不好？是什麼讓Neil超心虛？道長教你睡覺也能趨吉避凶 ft.李旻珊醫師【誰來報睡 】

15 Sep 2020 影音頻道

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睡眠專欄